工作和生活如何取舍与平衡？

小林，男，2017年毕业于南京工业大学，建筑系专业。刚毕业的时候，小林在一家单位从事建筑设计工作，两年后跳槽到同济大学设计院担任工程监理一职。

知名设计单位，专业对口，发展空间很大，应该说小林的职业前景一片光明。可是小林也有自己的烦恼，由于工程监理需要经常出差，驻扎在施工现场少则半个月，多则几个月，女朋友和他经常为此争吵，最后以分手告终。

这件事对小林的打击很大，他觉得现在的工作方式已经对他的生活产生了很大的影响。他陷入深深的矛盾中，不知道该如何取舍，一方面他不甘心放弃来之不易的工作，另一方面他又不知道该如何调节和处理好工作和生活的关系。

相信小林的迷茫不是个例，当今社会有很多人存在类似的困惑。那么，工作和生活该如何取舍与平衡呢？如果把工作和生活比作天平的两端，大体分为三种状态来分析：

状态一：工作大于生活，天平向工作一端倾斜

这种状态，通常出现在30岁之前；30岁之前，从毕业走上工作岗位开始，因为从零起步，对大部分人来讲，这一阶段的工作就是谋生的重要手段。这一阶段大部分人还处于单身状态，基本没有家庭负担，一切围绕完成工作，围绕提升工作技能，逐步提高个人收入，解决职场生存为核心。对很多人来讲，工作几乎成了生活的全部，所以这一阶段：以工作为重心，先生存后发展，先保障基本和稳定生活，再想着改善生活品质。

状态二：工作与生活不相上下，天平趋于平衡

当年龄过了30岁，对很多职场人士来讲，基本具备了五年以上的工作经验，职场竞争力得到了很大的提升，也逐步开始享受之前积累和沉淀的职业红利。这一阶段，生存基本不是问题，可以考虑和追求一定的生活品质，也有更多的时间去思考和规划自己的职业和生活，眼光开始看到长远的布局，在理想、规划和现实的不断碰撞中，学会适当地妥协和平衡。这一阶段，终极目标是生活与工作趋于平衡，因为这阶段的大部分人都已经建立小家庭，甚至有了下一代。我们不仅要让自己有足够的时间去享受生活，照顾家庭，而且要让自己的未来变得更有意义和价值。

状态3：生活大于工作，天平向生活一端倾斜

这一阶段，从什么时间开始计算，其实一切取决于每个人自己。每个人情况不同，涉及到个人的年龄、能力、健康、家庭等众多因素，各有各的情况和选择。但你选择任何一种都会有权衡后的牺牲，同时都会相应的收获。

根据小林的具体情况，他毕业至今只有4年，属于事业的初步上升期，这个时候应该以事业为重，努力提升自己的职场竞争力，才能获得自己理想中的职位和职业发展，才能为以后的生活提供更好的保障。相信小林会明白，今天的一切努力与取舍，皆是为了自己和以后家人的共同梦想而选择！（徐汇就促中心 邹萍）