生育阻断女性职业生涯发展怎么办？

“我想要个孩子”“我想上班”，对于很多女性来说，这可能是一个两难的选择，尤其对于30岁左右的，既是生育高峰期，也是职业黄金期的女性来说，是继续职业发展，还是生个孩子？

林娜，32岁，全职妈妈，之前一直在某知名电商企业做产品经理。怀孕后，HR就找她谈话，“部门要做点人事调整，也是帮你减轻负担。”谈完后，她的团队被拆分了，一手带出来的产品组分给了别人。最后她主动辞职。现在孩子3岁，可以上托班，林娜想重新回到职场，但是“脱职”几年，再回职场困难重重。她浏览了很多招聘网站，面试了不少企业，但给她的薪资和职位都不尽如人意。

如果你要生娃，相当于要管理一个7年时间的“当妈项目”--从怀孕到孩子上小学是7年。这个7年的项目，让你可能不得不退出职场，或者放缓职业发展进度，竞争力可能下降，升职也会受阻，薪酬也随之要下滑；尤其是前2年的孕期、生育期、哺乳期三个阶段，角色天花板成为新挑战。

显然，生育对女性职业生涯发展的影响：1、职业生涯中断；2、回归职场薪资待遇降低；3、工作家庭难以两全。职场女性面对生育困境，该如何平稳顺利渡过生育难关呢？

一、调整好心态，做好职业规划

无论生孩子还是继续工作，都是人生的重要组成，生孩子的人选择了宽度，让生活和自己角色更加丰富；选择工作的人选择了高度和深度，让自己的职位或专业更强。职场如战场，想要打胜仗，就得有所准备和未雨绸缪。因此，对自己的职场一定要有规划和合理安排，若决定生育或全职期间也不要与社会脱节，适当拓展人脉和提升自己的职业技能。

二、尽快融入职场，提升职业素养

回归职场要放低姿态，把自己当成职场新人。比如林娜还可以考虑回到原来的公司做市场运营，不要太介意薪资待遇。在职场中慢慢恢复状态和社会关系，再找新的机会和突破口。很多妈妈重返职场会成为更好的管理者，带娃后普遍变得更有管理能力和亲和力。而且，在带娃中认识的同伴妈妈们，会成为进入新职业的重要社会资源和职业赋能。

三、拓展求职渠道，寻求亲友帮助

生育是女性为社会和家庭作贡献，应当得到各界和公众应有的支持和认可。为了家庭而付出，不用说家人都会鼎力相助，求职前主动和家人多商量，打好配合，丈夫和长辈一起出谋划策，帮助分担困难和担起照顾孩子的重任。生育和工作对于女性来说，既是人生大事也是职场发展的一个困难阶段，通过努力有能力克服化解，也是对自己的一种锻炼和成长。

祝愿职场的女性不因性别偏见而处处受阻，让沉淀着经验、阅历的女性不因生育问题而遭遇行业的淘汰与忽视，让所有的女性都能够充满自信，自由绽放。（黄浦职介金妍）