跳出频繁跳槽的漩涡

“这份工作不适合我，跟我的专业不挂钩”；

“我觉得在这家公司没有发展前景”；

“这里的职场氛围我融入不了，想换个环境”；

……

不少人都因为这样那样的原因选择跳槽，但如果在没有做好职业规划的前提下盲目行动，就会造成茫然地“频繁跳槽”。一旦陷入这种无效折腾的状况，最终想要稳定就业就成了一大求职难题。

小林就面临着这样的窘境。

小林大专毕业后，他进入一家企业的车间工作了一年，因为身体无法适应翻班制而离职。后经家人介绍从事环境样本检测，又因为工作内容枯燥乏味，无法实现自身价值，半年后决定重新寻找下一家单位。同样的，竞争压力大让他没能坚持做新进单位的市场销售，工作地点不固定成为了辞去市场调研工作的理由……。

5年中8份工作，也让小林不想无止境地陷入求职、离职的循环中，他想找一份合适的工作稳定下来。

后续面试中，“你如此频繁跳槽，我怎么相信你不会再继续跳槽？”企业人事的问题让小林陷入了尴尬的思考。

无论什么原因频繁跳槽，都会造成用人单位对你信任感缺失，认为你做事缺少持续性。企业人事也能从你简历上杂乱无章的工作经历中，捕捉到你职业方向迷茫、缺少一技之长等信号。另外，随着年龄的增长，学习新事物的能力下降，发展空间受限，用人单位更愿意选择专业性更强的年轻人。

那么，如果你像小林一样已经深陷频繁跳槽的漩涡中，该如何为自己争取到一份相对稳定的工作呢？

第一，大方承认自己频繁跳槽的事实，切忌对简历弄虚作假或过度美化。当人事问及工作经历时，可以对其中几段进行着重陈述，分享自己在该岗位上的成果绩效和经验积累。

第二，明确跳槽的原因同时，点明跳槽所积累的优势。不管是职业定位模糊还是为寻求更好的发展平台，对每一次离职的原因都要有清晰的认识，适当弱化自己盲目跳槽的事实。另外，跳槽也是一种积累经验、自我提升的方式之一，也从侧面体现较好的环境适应能力。

第三，对后续的职业生涯有较为成熟的规划，向用人单位表明自己稳定就业的目标和决心。在前期的不断试错中找到明确的求职方向，让用人单位了解你今后的职业发展规划，打消其误解和顾虑。

第四，阐述自身条件与所应聘企业及岗位的适配度。通过信息搜集对企业及行业作充分的了解，一方面展示面试准备的充分度，另一方面表明自身能力与应聘岗位要求相匹配，有能力足以胜任。

当然，不想卷入“盲目跳槽”的漩涡中，就要提早做好个人职业规划，让自己的职业目标尽快地定位并稳定下来，不仅有利于目前的求职，对自身的职业发展也是十分有益的。

（徐汇职介童金艳）