提升自我--实现大龄再就业

【案例介绍】

突如其来的裁员让刘先生被迫离开了工作10年之久的工厂车间。虽然又陆续找过几份工作，但由于年龄偏大，学历不高，缺少其他技能，刘先生一直没找到合适的工作。

刘先生目前家庭离异，上有老人要赡养，下有孩子要抚养，沉重的家庭负担全都落在他一人的肩上，刘先生想要再次就业的心情十分迫切。

【案例分析】

在与刘先生交流沟通的过程中职业指导师了解到，刘先生在工厂中有过很长一段稳定的工作经验，在失业期间尽管他积极寻找工作机会，但一直不顺利。刘先生求职不成功，存在以下一些原因：

●家庭压力诱发焦虑情绪

身为单身父亲的刘先生面临着教育支出、生活支出压力，对于刘先生而言尽快寻求一份工作是当务之急。而职业指导过程中，担心自己面试失败，害怕家庭入不敷出，刘先生总会透露出焦虑。

●大龄失业的竞争力薄弱

刘先生在求职过程中屡屡碰壁的原因之一就是年龄受到限制。大龄人员再就业本身就困难重重，加上刘先生学历不高、无特殊专业技能，更是让刘先生在求职市场上缺少竞争力。

●求职碰壁致使信心受挫

刘先生由于家庭原因急切地想要找到工作，却又屡屡失败，内心充满了焦虑感和颓败感，加上企业招聘岗位相对以往较少，长期的求职碰壁更导致刘先生逐渐丧失求职信心。

【指导建议】

一、消除负面情绪，调整就业心态

职业指导老师通过沟通，发现刘先生受挫心理问题。要尽快调整就业心态，提升就业信心是前提。指导师就刘先生的工作经历，帮助梳理个人情况，鼓励他充分发挥经验丰富的优势，提高自身身体素质，弥补年龄劣势，让刘先生重拾对再就业的信心。

二、转变就业观念，增强市场敏感度

刘先生长期在车间工厂工作，对当前的求职渠道、求职平台、劳动市场了解得很少，缺乏求职技巧。因此，指导师向刘先生讲解当前劳动力市场供求状况，也建议刘先生多尝试不同的岗位，只要能胜任就行，在求职过程中不断积累经验，打开求职渠道。

三、提升职业技能，促进稳定就业

对于长期失业人员选择再就业，指导师认为最重要的就是强化职业技能和经验积累。职业指导师建议刘先生通过参加劳动部门的职业技能培训，丰富和提升相关专业技能，获得一技之长，增加自己的核心竞争力，以弥补自身技能的不足。

【指导结果】

在指导师的帮助下，刘先生明确了自己的职业目标，对成功就业增强了信心。在认真采纳建议后，积极参加了职业技能培训，学得一技之长。最终，刘先生在指导师推荐下成功入职一家饮食公司，重新踏上工作岗位实现再就业。

【指导语录】

大龄失业人员重回职场是一个艰难的自我重塑过程，需要培养良好的心理承受能力，选择职业时要考量当下的就业形势，仔细分析当前自己和岗位要求的差距，抓住自己的特点，发挥自己的优势，这样才能在择业竞争中占据主动。

（宝山大场事务中心钱璐通讯员陈轶）