职业决策前如何进行职业探索？

一、案例背景

小顾一个月前刚从一家广告公司离职，在此之前，她已经在广告行业摸爬滚打了8年，从大学广告学毕业后就进入这个行业，从项目执行一路晋升到客户经理。

小顾下决心离职是因为29岁至今单身，平时忙起来要从早上8点一直工作到凌晨2点，一连几个月没有“周末”。小顾心里明白这个行业的常态，她早就想过要在30岁之前转行。

小顾曾想离职后读研，修应用心理学，特别是老年心理健康和社会支持方向，为未来的职业选择提供可能性。但小顾对这个未经考察的想法犹豫不决，便找到职业指导师寻求帮助。

二、情况分析

1.辞职还是留职，取决于个人与工作相互的满意度

小顾碰到的职业转型问题，相信很多职场人都会遇到。也许在一些人眼里小顾的辞职难以理解，她专业对口，积累了工作技能和经验，并有一定的晋升。现在辞职转向老年心理健康方向似乎很不明智。

但指导师发现，小顾对工作的需求能够兼顾工作角色和生活角色，能在工作中对家人和他人乃至社会群体提供支持和帮助，而广告行业的工作不仅无法满足她的需求，更让她毫无成就感，她也很难通过行业内部的岗位去进行调整。

2.感性还是理性，职业目标取决于个人的决策能力

现实中，人们的选择和决策不免有主观和感性。小顾觉得自己喜欢心理学，对心理学感兴趣，希望在老年心理健康方向发展，这种认知仅从自己的经验中得来。但是否合理、客观恰恰被当事人忽略。

理性进行职业决策，离不开对自己的认识、对职业的认识以及把这些信息进行综合分析处理的过程。而小顾的决策迟迟无法进行下去的重要原因，就在于对个别职业和职业环境的认识不足，很多信息比较主观和片面。

3.跟风还是机会，信息评估对于职业决策更有价值

小顾似乎也对职业世界进行了探索，她认为老龄化进程加快，国家在养老行业上的积极探索和准备，以及老年人心理健康的需求，为养老服务行业发展提供了机会，受到社会不小的关注。

宏观趋势固然重要，职业发展信息更有现实意义。从行业选择上看，养老行业中有哪些产业链和行业细分？从组织选择上看，行业中有什么组织、发展状况、文化背景？从职位选择上看，具体有哪些知识技能要求？评估后才能决策。

三、指导建议

指导师根据小顾情况提供了三种常见方式进行职业探索：

1.充分利用网络

在科技和信息高速发展的当下，可以轻松利用微信公众号、行业官方网站、内容分享类平台了解各种职业信息、行业信息。

2、寻求多方建议

寻求在行业从业3年以上，业绩不错的职业人物，有意识地进行个性化信息咨询，包括客观的职业信息和主观的职业体验，是得到职业信息有效又便捷的方法。

3、兼职实习体验

最直接的方式就是亲身体验，通过兼职、实习，获得自己与这个行业的直接感受，从而更好地做出自己是否喜欢、能否胜任这个职业的判断和决策。（宝山职介李弘）