排解心理障碍明晰求职方法

案例背景：

小丽，中专毕业，步入职场后做过货运公司商检、金属探测公司市场调研、陶瓷公司财务助理三份工作，最终因职场人际关系问题而离职，之后一直没有找工作，这段职场空白期到现在竟然达8年之久。期间小丽也一直在考成人教育大专文凭，随着婚姻大事的完成，与丈夫组成了小家庭，父母年龄也大了，来自家庭生活的压力日趋增大。小丽想找一份稳定工作来补贴家用，但又不知所措。

●小丽的求职就业问题诊断：

职业指导师与小丽沟通后发现，职场人际关系复杂是让小丽前三份工作做得不愉快的主要原因，也成为她再入职场的心理阴影。此外，自我认知和自我定位的模糊也让小丽对再入职场心生胆怯，因此对求职就业动力不足。

●针对小丽的就业指导方案：

1、结合工作经历分析就业市场

小丽之所以不找工作，还是源于害怕自己离职太久找不到工作，因此第一步需要针对小丽自身工作经历情况，同时结合当前市场需求，与她的职业经验和能力价值匹配进行分析，让她明确自身的职业优势和特点，圈定大致的求职领域。

2、看到自身与意向岗位的差距

小丽在沟通中也坦言，

对自己近8年职业空白的担心。职业指导师分享因结婚生子再就业的职场案例，启发小丽通过学习技能扩大自身就业优势，一起现场制订求职计划，根据意向求职岗位，分析与意向岗位间的差距，就缩短差距拟订能力提升计划。

3、分步骤实现稳定就业目标

小丽目前是已婚未育的状态，职业指导师建议小丽要充分利用好这段时间，不妨先从兼职工作做起，既保证不与社会脱节的状态，同时也可以留出时间参加针对性培训，提升职业技能，边学习边工作，先就业再择业。小丽豁然开朗，重振就业信心。（杨浦就促中心）