大龄职场人再求职的“三驾马车”

来访者背景：男，45岁，大专，从实习留用至今，在一家公司已工作多年，现在企业业务萎缩导致停业，已经失业一个多月，无外部求职经验，焦虑失眠，不知所措。

诉求分析：

来访者在失业期间投递过不少岗位，但都没有面试机会，产生求职的挫败感；妻子收入低，儿子要生活费，近期其父亲已住院过2次，带来经济的压迫感。

看着简历中来访者的照片，再看看其本人，胡子拉碴，没有精气神，典型的中年焦虑。面对如此现实困难，如何解开这个困局？

第一驾马车：求职资源的统整

来访者曾担任车间技术员、产品开发主管、销售经理岗位，有较强的岗位胜任优势和个人资源。其本人性格内敛，但是一个实干踏实的人，为人靠谱。

其妻子了解丈夫失业，不仅给与鼓励，让他好好休息，慢慢找工作；儿子提出自己找兼职，也为求职做准备，家庭成员的支持让他心里既欣慰又失落。

咨询师感言：求职找到内外部支持，才能更好地重新求职。减少心理落差的办法，就是行动起来，主动求职，尽快重返岗位。

第二驾马车：内心写照的挖掘

由于缺乏求职经历，来访者只通过网络投递简历，发现很多岗位都有年龄要求，仅保安、外卖等岗位在年龄上较为宽松，但内心排斥并不想做。

通过排序分析，来访者最关注的是发挥专长，自己在原来的行业深耕了二十多年，技能和经验可以满足客户需求，也不愿意放弃，想要选择行业所在的区域就业。

这样存在家庭与从业的冲突和平衡，选择原行业必须离开家庭，去50公里的城市工作，侧重家庭则需重新转行，在转行的难度与克服来回奔波苦作选择。

咨询师感言：尽快安排好家庭和照顾老人，从近远期职业做选择与平衡，考虑满足现实情况的同时，实现心仪就业岗位才是关键。

第三驾马车：单刀赴会的准备

针对意向公司岗位，简历的制作和书写技巧，必须核心体现个人优势与岗位的匹配性：结合岗位要求，提炼关键词；梳理工作业绩，撰写简历正文；采用数据、案例方式，具体化表达内容。

面试辅导重点演练自我介绍，分析各类面试提问背后的核心，明白企业对岗位的关注点，特别针对岗位要求、新团队适应策略、工作业绩盘点、新工作开展等提问做了面试应答演练。

咨询师感言：简历是企业与应聘者的纽带，面试是成败的关键。让企业从简历看到录用的价值，在面试中感受到所需的能力。

最后来访者在推荐的公司成功入职，担任技术顾问一职，技术顾问即满足收入、专长发挥，也给予了更加灵活的工作时间和地点。

大龄来访者在求职中受挫不仅仅是表面年龄的问题，更是缺乏职业规划意识和个人求职信心，如果你也有类似困惑，希望可以从本案中得到启迪和有用的东西。

（金山就促中心徐凤英）