如何做好面试环节的自我介绍？

求职过程中，能层层通过简历筛选、笔试等环节，最终进入面试环节已属不易。但不少求职者尤其职场新人在面试过程表现不佳，没有把握住机会，最终错失offer，就非常可惜。

面试开始的“自我介绍”看起来很平常，似乎也很简单，容易被忽视，通常一边讲一边想，或者就照着简历上的内容来说，这其实就错过了非常宝贵的自我展示机会。

自我介绍应该怎么讲，要注意三个核心要点和一个基本框架：

一、重要的基本信息。本人与这次面试相关的重要信息，有特点有优势的知识技能一定要呈现出来，比如专业、学校、学历等，学习过相关的课程或参加过相关的实习，做过相关领域的课题与实验，考了相关的资质证书等。

二、不重复简历信息。重复表述会让面试官觉得拖沓而乏味，而要突出自身的核心价值，尤其在简历上无法展开的内容。比如有较强的研发能力，做过高质量项目或实习，可以在自我介绍时做简要介绍，内容紧扣岗位的要求。

三、用优势设置话题。在自我介绍环节要设下伏笔，通常面试时间不会太长，设计一两个悬念吸引面试官的注意，引发面试官接下来对你提问，事先做过准备，回答必然流畅，给面试官留下较深印象，必定是出彩和加分项。

“自我介绍”的框架：

“大家好，我是XXX，来自XXX大学，学的专业是XXX，”

“我的职业目标是XXX，这次我应聘贵公司的岗位是XXX。”

“我在大学里（或读研期间），从事过XXX的实践（做过什么项目/参加过XXX比赛），取得过XXX成果（获得XXX奖项/发表了XXX文章/创造了XXX效益）”【如果没有显著成果，可以说在XXX条件下/ XXX时间内，做出了XXX结果，掌握了XXX方法/掌握了XXX技能】【这部分主要是突出与这份工作相关的优势、技能，也是面试官最感兴趣的部分，很可能也是面试官接下来会提问的地方，所以事先一定要准备好】。

“在校期间，我获得了校XXX奖学金X次，三好生X次”【这里突出的是在学业上的成绩。】

“在校期间，我做过XXX实习/XXX社团活动，把所学专业知识运用在实践，对行业有了一定的了解，从中锻炼了我的换位思考能力，组织、沟通和协调能力。”【具体看这个岗位的需求，来适当表达，这里主要反映的是你的职场软技能，要表达的是你已经做好了职场人的准备】

“这次很荣幸有机会参加面试，之前我对贵公司就很关注【阐述该公司在行业内的地位和发展现状，以及你对公司业务的兴趣】，如果有机会的话，很愿意加入贵公司。”

如果在面试现场很紧张，可以说：“我对这次的面试很重视，所以也有点紧张，我会努力力回答好各位老师的提问。”一般来说，面试官会比较理解，而且你说完后，自己反而会放松下来。

做好“自我介绍”后，平时多练习，从语速、节奏、神态上，多多体会，并做好视频录像，回看进行不断改进。相信在反复练习后，你的“自我介绍”一定会越来越好。

（杨浦职介张志辉）