求职之路不畏年龄

案例介绍：

40岁的林女士，法学硕士学历，未取得法学相关资质证书。远嫁来到上海，两段劳动经历后全职顾家照看孩子，林女士性格内向，近10年的生活几乎都是围绕家庭。现在孩子已经不需要全心照料，林女士希望找个工作，重新回归社会，但看到一些岗位的年龄要求感到茫然若失，不知所措。

年龄问题对于大龄求职者来说是他们恐慌的点，而林女士除了年龄焦虑，对职场还存在惶恐情绪，对各类求职渠道也不了解，缺乏求职技能技巧。

指导过程：

在与林女士的沟通中能明显感觉到她的语调较低，有明显的拘谨，但是思路清晰，她很容易在交流的过程中找到重点，并且准确且温和地表达出来。所以林女士的人际沟通能力并不弱，指导师建议林女士在求职过程中多接触招聘单位，多与人沟通，面试时可以穿着正装，适当提高讲话声调，增强自己的信心。

林女士由于长期脱离职场，对职场和相关岗位需求一点也不了解，对求职渠道也很狭窄。指导师耐心引导，帮助林女士关注上海公共就业招聘新平台、金山就业公众号等，及时了解实时的招聘信息和各类招聘会。针对长久没有工作，建议林女士可以学习一些职业技能，给自己的求职和入职增加体验和增添砝码。

林女士在年龄方面的担忧无可厚非，而林女士重返职场的重点并非为了金钱，可以尝试着先从简单的工作做起，拓展思路考虑参加一些社会组织，既能更多接触社会，还可以尽快适应职场生活。目前多锻炼面试技巧，相信一定能找到心仪的工作。林女士清晰了自己的求职思路，表示尝试多出去走走，拓宽自己的求职渠道。

引申思考：

林女士类似的大龄求职者大都存在年龄焦虑，他们往往在求职过程中缺乏信心。职业指导中，多倾听他们的心声，然后再纠正他们认知上偏差。通过客观分析，共同探讨，帮助他们意识到年龄并不是阻碍他们求职的“拦门虎”，更多地鼓励和给予他们勇气，才能踏上重新走上职场的道路，实现成功就业。（金山职介叶诗雯）