家长的决定≠我的兴趣

小张，行政管理专业本科学历，有9年不同行业岗位的工作经验。小张无论是专业还是职业的选择，基本上都是父亲给她做的决定。而且，小张始终苦恼于无法和同事相处，人多的时候还容易产生紧张情绪。因为种种原因，小张的工作不是很顺心，做做歇歇，到现在为止她有3年多没有工作了。

从小张的苦恼中整理出她遇到的几个问题：

首先，小张不知道怎么和同事相处，会对工作的环境感到不舒适，人多的时候又容易紧张不安。

其次，小张的父亲对其职业生涯的影响较大，他把自己的意愿强加在小张的身上，希望小张从事行政办公文员类的稳定工作，却忽略了小张的感受。

另外，小张虽然不情愿，但还是按照父亲的安排选择了与自己性格不相符的岗位，导致每个岗位做的时间都不长，甚至出现了厌恶情绪。

鉴于小张以上的问题，职业指导师给出了以下建议：

第一、克服障碍，树立自信。试着告诉自己，通过努力会变得很棒，并尽力去做好每一件事情，让自己有成就获得感。一方面给自己制订目标，目标不一定很大，可以制订一个短期的计划，通过一段时间的努力实现小目标。另一方面要学会倾诉，有烦恼一定要说出来，可以找朋友或是亲人倾诉；如果找不到倾诉的对象，可以选择听一些舒缓的音乐或走到空旷的地方放声大喊，把瘀积在心里的不开心全部释放出来。

第二，尊重家长，增强互信。在人的成长道路上，家长起着重要的作用，他们的言传身教直接影响到孩子的成长。家长把美好的希望寄托在孩子的身上，希望子女能够“化龙成凤”，却忽视了孩子的意愿和想法。建议小张和父亲多沟通交谈，让父亲知道自己的兴趣爱好所在；这些年正是因为自己从事了与自己性格爱好不相匹配的职业，导致了自己无法适应工作环境而频频离职，希望父亲能够支持自己喜欢的事情。

第三，立足自我，择己所好。兴趣爱好是职业选择的重要依据，一个人从事的工作和自己的兴趣相吻合，就能够高效地工作而不知疲倦；相反，自身才能得不到发挥，产生厌倦情绪，最终会一事无成。小张的动手能力较强（喜欢制作西式面点、咖啡等），就应该尽可能选择与自身兴趣爱好相符的事去做，找准职业定位。当然，兴趣爱好也要切合实际，如果尝试后没有成功，那就应该考虑既适合自己又更可行的工作岗位。

希望经过职业指导，小张能够真正明白自己内心世界的所想所需，找准自己正确的职业方向；同时也希望家长要从孩子的实际出发，给他们一定的选择权，让他们发挥自身的特长，在他们的职业道路上会有各种磕磕绊绊，要在关键时刻给他们提供合理的建议，有了困难帮一把、扶一下。相信有了正确的帮助和指引，小张在职业道路上会走得更加顺畅。

（杨浦就促中心邹美英）